ТикТок захватывает новый оздоровительный тренд —кардиобарабанные тренировки.
Женщины собираются вместе и ритмично лупят палками по гимнастическим мячам, стоящим на вёдрах.
Наставники по кардиобарабанингу уверяют, что упражнение отлично помогает выпустить пар и избавиться от негативных эмоций после тяжёлого дня. Ну и как фитнес-упражнение тоже полезно для организма. А ещё это просто весело.
Один комментарий