В соцсетях собрали шесть мощных принципов из японской философии, которые помогут победить лень. Именно они вывели японские компании в мировые лидеры (6 фото).

• Кайдзен — маленькие шаги приводят к большим переменам. Улучшайте себя хотя бы на 1% в день — и через год разница будет колоссальной.

• Шинрин-ёку — лесные ванны. Уменьшают стресс, повышают концентрацию и энергию. Нужно просто выйти в лес и наблюдать за природой.

• Сёшин — мышление новичка. Чем больше вы открыты к знаниям, тем быстрее прогрессируете.

• Хара хачи бу — ешьте до 80% насыщения. Так организм тратит энергию на работу, а не на переваривание.

• Ваби-саби — красота в несовершенстве. Не ждите идеальных условий, просто начинайте делать.

• Икигай — ваш смысл жизни. Найдите то, что приносит радость, пользу и деньги, и двигайтесь к нему.